Brooks, Robert

El poder de la resiliencia : cómo lograr el equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarios para vivir en paz / Robert Brooks y Sam Goldstein ; traducción Beatriz Bueno. - Barcelona : Paidós, 2004. - 346 p. ; 22 cm. - Divulgación/Autoayuda ; 213 .

Incluye bibliografía

Mentalidades resilientes, guiones negativos y control personal -- Cambiar los diálogos de la vida: rescribir tus guiones negativos -- Elegir el camino que te lleve a ser resistente al estrés en vez de estar estresado -- Ver la vida a través de los ojos de los demás -- Saber comunicar -- Aceptarse uno mismo y a los demás -- Establecer contactos y mostrar compasión -- Saber lidiar con los errores -- Saber manejar el éxito construyendo islas de competencia -- Desarrollar la autodisciplina y el autocontrol -- Las lecciones de la resiliencia: mantener un estilo de vida resiliente.

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CONDUCTA
RESILIENCIA (PSICOLOGIA)

159.9.019.4

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