La psicología del deporte : herramientas, metodologías y técnicas para mejorar el rendimiento /

Linares, Rafael E.

La psicología del deporte : herramientas, metodologías y técnicas para mejorar el rendimiento / Rafael Eduardo Linares. - Córdoba, Argentina : Brujas, 2016. - 200 p. : il. ; 24 cm.

Incluye referencias bibliográficas

CAPITULO PRIMERO Introducción. CAPITULO SEGUNDO La historia nos contextualizada. CAPITULO TERCERO Articulación. CAPITULO CUARTO Estrategias de intervención. Metodologías. Cuatro partidos psicológicos. CAPITULO CINCO Las técnicas psicológicas de aplicación. Técnica de Jacobson. Contracción y decontracción. Técnica de Schultz. Las técnicas de reducción de la ansiedad. Desensibilización sistemática. La técnica de inundación. Las técnicas de entrenamiento mental. Ratio scaling. Entrenamiento ideo motriz. La ténica del assertive training. La técnica del model training. La música como técnica. CAPITULO SEXTO Nuestro enemigo el estrés. En la iniciación deportiva. Síndrome de Burnout. Acciones para el entrenamiento mental del deportista. Búsqueda de equilibrio emocional y. Regulación del estrés. Graduación tendiente a la optimización de una justa tensión. Adaptabilidad - entrenamiento competencia. CAPITULO SEPTIMO La motivación. Motivación diferenciada. Acciones a desarrollar. Tipos de motivación. Motivación contextual. Motivación explicita. De acuerdo a la psicología evolutiva del desarrollo. El factor ansiógeno.

9789875912816


PSICOLOGIA DEL DEPORTE
DEPORTE
COMPETENCIA
COMPETENCIA DEPORTIVA

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