000 01445nam a22002657a 4500
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040 _aAR-CdUFF
_cAR-CdUFF
041 1 _aspa
_heng
080 _a159.9.019.4
100 1 _97877
_aBrooks, Robert
245 1 3 _aEl poder de la resiliencia :
_bcómo lograr el equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarios para vivir en paz /
_cRobert Brooks y Sam Goldstein ; traducción Beatriz Bueno.
260 _aBarcelona :
_bPaidós,
_c2004.
300 _a346 p. ;
_c22 cm.
490 0 _aDivulgación/Autoayuda ;
_v213
504 _aIncluye bibliografía
505 _aMentalidades resilientes, guiones negativos y control personal -- Cambiar los diálogos de la vida: rescribir tus guiones negativos -- Elegir el camino que te lleve a ser resistente al estrés en vez de estar estresado -- Ver la vida a través de los ojos de los demás -- Saber comunicar -- Aceptarse uno mismo y a los demás -- Establecer contactos y mostrar compasión -- Saber lidiar con los errores -- Saber manejar el éxito construyendo islas de competencia -- Desarrollar la autodisciplina y el autocontrol -- Las lecciones de la resiliencia: mantener un estilo de vida resiliente.
650 4 _aCONDUCTA
_9277
650 4 _96598
_aRESILIENCIA (PSICOLOGIA)
700 1 _97878
_aGoldstein, Sam
942 _cLIBRO
945 _ajmn
_d2010-12-13
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